Sua história importa. Sua voz tem espaço.
Por quanto tempo você já silenciou suas próprias necessidades? Quantas vezes guardou o que sentia porque“ era o momento”? Quantas decisões foram adiadas, sonhos foram esquecidos, e você mesma ficou em segundo plano?
Você não precisa carregar tudo sozinha. E não precisa ter todas as respostas agora.
A terapia é o seu espaço. Um lugar seguro onde sua história ganha voz, suas dúvidas encontram acolhimento, e você pode finalmente respirar sem o peso de julgamentos ou expectativas.
Aqui, nós trabalhamos juntas para que você reencontre sua clareza, alivie o que pesa e redescubra a leveza de ser quem você realmente é.
Segurança emocional
Autonomia emocional
Paz interna
Escolhas alinhadas
Construção de autoestima, identidade e autorrespeito.
Aprenda a se valorizar e a criar uma relação mais saudável consigo mesma
Regulação emocional e redução de ansiedade, com mais estabilidade e presença.
Clareza de valores e decisões coerentes com objetivos pessoais e bem-estar.
Meu trabalho é fundamentado na Gestalt-terapia, uma abordagem da Psicologia onde você explora seus pensamentos, sentimentos e ações no momento presente.
A Gestalt-terapia te auxilia a compreender como você se relaciona consigo mesmo, com os outros e com o mundo. A cada sessão, construímos juntas um espaço de escuta atenta e acolhedora, onde a experiência vivida ganha sentido e se transforma em oportunidade de crescimento. O foco não é apenas no sintoma, mas em você na totalidade.
O primeiro passo para iniciar a Gestalt-terapia é a nossa sessão inicial. Nessa conversa, você terá espaço para falar sobre o que o trouxe até aqui, suas angústias, dúvidas e expectativas.
Meu papel será te ouvir com atenção, sem julgamentos, para compreender melhor sua história e seu momento atual. Após essa primeira sessão, combinamos juntas um dia e horário fixo para os nossos encontros semanais.
A constância é essencial no processo, ao permitir que as questões possam emergir naturalmente ao longo das sessões.
Durante os atendimentos, utilizo a escuta ativa e conduzo o processo de forma acolhedora, auxiliando você a perceber e elaborar seus sentimentos, pensamentos e padrões que se repetem. A Gestalt-terapia não traz resposta
A terapia online segue todos os parâmetros do Conselho Federal de Psicologia
As sessões são de 70 a 90 minutos
A plataforma é o Google Meet. Você consegue acessar pelo celular, computador ou tablet
Nathalli Zanchetta
Os meus atendimentos são 100% on-line.
Não atendo convênios, porém o reembolso é garantido por lei.
O pagamento pode ser feito por PIX ou transferência.
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